TOP-7 herbes grasses

La gamme et les capacités de médicaments sont si grands que, apparemment, au sujet des herbes peut l'être - bu une pilule et tout est en ordre. Mais tout n'est pas si simple - les drogues synthétiques, contrairement aux drogues naturelles, ont d'énormes listes de contre-indications et d'effets secondaires, donc encore une fois vous ne devriez pas y recourir. Les experts ont sélectionné les herbes les plus efficaces qui viendront à la rescousse dans telle ou telle situation.

Aubépine contre la pression

Avec une pression instable, vous devez prendre une décoction d'aubépine. Il contient un certain nombre de substances, en particulier des flavonoïdes et des antioxydants, qui procédés de dépôt lents holesterrinovyh plaques empêchent l'augmentation de la pression et de prévenir des maladies telles que la maladie coronarienne, l'insuffisance cérébrale et une lésion de la paroi vasculaire.

Cuillère une cuillère à soupe d'aubépine avec une tasse d'eau bouillante, laisser pendant 2 heures dans un endroit chaud, puis filtrer. Prendre 2 cuillères à soupe trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.

Menthe de mal de tête

Si vous souvent préoccupé par les céphalées de tension ( « lourd » tête « rogne » dans les temples), prendre l'habitude d'un jour deux fois, ou au moins pour la nuit, thé à la menthe potable. Il supprime le tonus des muscles et des vaisseaux sanguins, et détend également le système nerveux en raison d'une grande quantité de menthol et d'huiles essentielles.

Infuser 1 cuillère à café de feuilles dans une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes.

Camomille d'un mal de gorge

Avec de la douleur ou un chatouillement dans la gorge, buvez du thé à la camomille, ou mieux - rincez-vous la gorge. En raison de sa composition, en particulier, la présence d'acide salicylique et d'huiles essentielles, il est considéré comme l'un des antiseptiques naturels les plus puissants.

Une tasse d'eau bouillante aura besoin d'une cuillère à dessert de camomille. Brew pendant 15 minutes.

Melissa de l'insomnie

Dans la soirée, de sorte que le processus de s'endormir est facile, et le sommeil - fort, boire du thé avec de la mélisse. Ce n'est pas seulement une boisson savoureuse - il contient des acides organiques et des huiles essentielles qui apaisent un système nerveux surchargé, ce qui aide à dormir le sommeil d'un bébé.

Une cuillère à café d'herbes verser une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 5 minutes.

Echinacea pour l'immunité

En automne, lorsque le corps est particulièrement sujet aux attaques virales et bactériennes, l'immunité nécessite un soutien particulier. Et lui fournir de l'échinacée. Il a tout un arsenal de composants nécessaires pour cela - les vitamines C et A, l'acide citrique, les saponines et les huiles essentielles. Tous activent les cellules sanguines, responsables du travail de l'immunité.

50 g d'Echinacea se remplissent avec un litre de vodka ou d'alcool, laisser dans un endroit sombre pendant 14 jours, secouant périodiquement le récipient. Ensuite, filtrer la teinture. Prendre 20 gouttes de médicament trois fois par jour pendant 20-30 minutes avant les repas.

Nettoyant pour cuir

Si vous êtes préoccupé par les éruptions cutanées (dermatite, acné, acné, etc.), vous devriez prendre un bain avec de la chélidoine. Ceci est gazon naturel antibiotiques volatils, et alcaloïdes, qui détruisent les micro-organismes nuisibles nettoyer la peau et d'accélérer le processus de guérison.

Verser 5 cuillères à soupe d'herbes dans trois litres d'eau, faire bouillir cinq minutes, filtrer et verser le bouillon dans un bain préparé.

Thymus de la toux

Quand vous toussez, les premiers secours sont une décoction de thym. Il contient de nombreuses substances utiles, particulièrement amer et des tanins, des acides ursolique et oléique, vitamines B et C, qui contribuent à l'élimination des mucosités de bronches et des poumons.

Verser une cuillère à soupe d'herbes avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer pendant une heure. Buvez le bouillon pour 4 cuillères à soupe après avoir mangé trois fois par jour.