Vivre au bord de la mer est bon pour la santé

Vivre au bord de la mer est bon pour la santé, ont constaté des chercheurs britanniques. Probablement, chaque personne se sentira bien après avoir passé une journée sur une plage ensoleillée douce. Et maintenant, les scientifiques ont découvert pourquoi cela se produit.

Des chercheurs de l'Université d'Exeter au Royaume-Uni ont trouvé plusieurs preuves des avantages pour la santé de vivre à proximité de la plage. Selon les auteurs de l'étude, leur travail peut servir de base à une nouvelle thérapie fondée sur «le contact avec l'océan ou la mer». Les scientifiques ont mené plusieurs expériences pour déterminer si l'impact sur la plage affecte la santé humaine. Et tous ont permis de donner une réponse affirmative à la question posée - vivre de la mer est utile.

«Nous avons découvert que lorsqu'une personne vient à la plage, elle se sent détendue, ce qui ne surprendra personne», explique Michael White, auteur de l'étude. «Mais il est également devenu évident que vivre sur la côte améliore la santé physique et mentale les gens, et il ne s'agit pas de gens riches qui peuvent se permettre de regarder l'océan, mais des communautés socio-économiques les plus pauvres - la santé de leurs membres s'est améliorée de manière significative après s'être déplacé vers la côte. "

Les raisons de cette amélioration sont le poids. C'est une écologie plus saine, une baisse du niveau de stress et une augmentation de l'activité physique (ceux qui vivent sur la côte bougent beaucoup plus). Même le son des vagues avait un effet calmant, ce qui était tout à fait comparable à l'effet de certains médicaments. Par conséquent, les voyages à la côte et la vie en mer peuvent être considérés comme une thérapie complète et scientifiquement valable pour les troubles mentaux et physiques.