Les vitamines et les minéraux avec l'eczéma

Les vitamines et les minéraux sont un moyen naturel et sain de traiter l'eczéma et ses effets.

La plupart des personnes qui souffrent d'eczéma ont un manque de vitamines. De nombreuses vitamines peuvent avoir un facteur décisif dans la prévention et le traitement de l'eczéma.

Voici quelques-unes des plus importantes qui sont nécessaires pour traiter l'eczéma et aider à prévenir les rechutes.

La vitamine B est un complexe des vitamines les plus nécessaires pour la croissance cellulaire et la peau saine. Utilisez quotidiennement deux à trois fois par jour des aliments contenant de la vitamine C, qui aide à réduire l'inflammation et favorise la croissance saine des cellules de la peau et la guérison de la peau dans les zones touchées. La vitamine C est un antihistaminique naturel qui réduit les symptômes d'allergie.

Vous pouvez également traiter l'eczéma avec de la vitamine E, qui doit également être utilisée quotidiennement.

La vitamine E favorise la cicatrisation de la peau et prévient l'oxydation des acides gras. Les produits contenant des acides gras, réduisent l'inflammation, soulagent la peau sèche et favorisent la cicatrisation des zones cutanées touchées par l'eczéma. Un tel produit est l'huile de poisson.

La vitamine A assure l'activité du système immunitaire et réduit l'ampleur des zones touchées par l'eczéma. Cette vitamine aide à augmenter les anticorps et les lymphocytes, elle se trouve dans les légumes et les fruits de couleur orange (carottes, mangues).

L'huile de lin contient des acides gras. Ils aident à garder la peau en bonne santé. L'huile de lin peut être ingérée ou utilisée par voie topique pour traiter l'eczéma.

Les minéraux aident également dans le traitement de l'eczéma. Sélénium - augmente les avantages de la vitamine C et du zinc, qui sont des remèdes naturels contre les éruptions cutanées.

Le zinc aide le corps à guérir en régulant la production de cellules. Le zinc favorise également la synthèse des protéines dans le corps. Le zinc se trouve dans les produits alimentaires tels que les huîtres, les pois et l'avoine. L'utilisation de ces produits dans une certaine mesure aide à faire face à une telle maladie comme l'eczéma.

Prendre des suppléments de vitamines, qui peuvent avoir un effet direct sur la santé sur l'eczéma.