Vitamines et oligo-éléments avec hyroma

Les vitamines pour les articulations, les ligaments, les muscles et les os sont l'aspect le plus important du traitement et de la prévention des maladies, y compris les hygromes.

Vitamine A

Sans vitamine A, appelée «vitamine de la jeunesse», la formation de tissus cartilagineux, osseux et épithéliaux est impossible. Dans le contexte de l'absence d'un organisme développe l'ostéoporose, provoquant des fractures de la colonne vertébrale et des membres, ainsi que l'affaiblissement important du système immunitaire, ce qui contribue au développement des maladies infectieuses. L'un d'entre eux peut entraîner des complications liées aux articulations (même un rhume ou une grippe peuvent avoir un effet néfaste sur leur état). Les puissantes propriétés antioxydantes de la vitamine A ralentissent considérablement le processus de vieillissement, ce qui implique une protection à long terme des articulations contre les déformations liées à l'âge et les changements atrophiques. La vitamine A doit être prise sous forme pure ou naturelle.

Vitamines E et C

La vitamine E est prise avec l'arthrite et les maladies immunitaires. Il aide à ralentir le processus de vieillissement dans le corps et renforce ses fonctions de régénération. Élimine les radicaux libres qui nuisent aux membranes articulaires.

Pour l'assimilation des vitamines A et E, le corps de la vitamine a besoin une autre - C. Il a une forte action antibactérienne et anti-inflammatoire, empêche le développement de maladies articulaires causées par des virus.
Chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, des études ont montré une pénurie catastrophique dans le corps de la vitamine C - environ 90% en dessous de la normale. La vitamine C stimule la synthèse de collagène naturel, assurant la fonction de la structure du tissu conjonctif, epithelial et cartilagineux, ce qui a un effet bénéfique sur les ligaments.

Vitamines du groupe B et D

Dans le traitement des maladies des articulations et les ligaments ont besoin de vitamine B. Il affecte non seulement le tissu conjonctif et du cartilage, mais a également effet analgésique et anti-inflammatoire.

La vitamine D inhibe la destruction des tissus cartilagineux, mais ce n'est pas une panacée, elle doit donc être prise en conjonction avec d'autres minéraux.

Sélénium

Le rôle le plus important dans la normalisation des fonctions des articulations et des ligaments est joué par d'autres micro-éléments. Le sélénium, qui avec la vitamine C permet l'assimilation d'autres oligo-éléments, améliore l'action des antioxydants, aide à résister aux dommages tissulaires. Avec un manque de sélénium, un trouble de défense antioxydant se produit dans le corps. Il a un effet anesthésique prononcé, aidant non seulement à réduire la douleur, mais aussi à l'enlever complètement, il est donc nécessaire lorsque les articulations de la colonne vertébrale, la ceinture pelvienne et les jambes sont affectées. Le sélénium pénètre dans les complexes multivitaminiques spéciaux et constitue un élément actif.

Cuivre

En plus du sélénium pour le fonctionnement normal des articulations et des appareils ligamentaires, le cuivre est important. Il empêche la destruction du cartilage et, avec la vitamine C, augmente la production de collagène. Le cuivre aide les cellules à saturer en oxygène, soulage les tissus des excès de radicaux libres. Lait, fromage, oeufs

Calcium

Le calcium est un micro-élément nécessaire au développement des tissus osseux et cartilagineux. Il est nécessaire pour les personnes ayant des problèmes de la colonne vertébrale et de ses articulations. Le calcium est digéré seulement en combinaison avec de la vitamine D. Puisque le calcium est indispensable dans le traitement de l'ostéoporose, il contribue également au développement de l'ostéochondrose dans son contexte. Il est affecté à des patients avec des blessures et des violations de l'intégrité des os.

Magnésium et phosphore

Le magnésium aide à faire face aux problèmes des tissus mous, y compris les ligaments et les muscles. Il régule l'activité musculaire et nerveuse, normalise le tonus musculaire en cas d'augmentation non naturelle. Le phosphore en combinaison avec le calcium est responsable de l'intégrité et de la densité des os.

Méthylsulfonylméthane - Bioadditifs pour renforcer les os, les articulations et les ligaments. A le plus fort effet anti-inflammatoire et analgésique. Il est irremplaçable dans les maladies des os et des articulations, la formation de leur structure. Il participe activement à la synthèse du collagène, élimine les convulsions, régule le métabolisme dans les tissus et le taux de sucre dans le sang. L'acide hyaluronique est une substance que le corps humain produit lui-même.
Avec l'âge, et sous l'influence d'autres facteurs, il devient moins que la normale. Cependant, sans cela, le fonctionnement normal des articulations est impossible; leur mobilité est grandement entravée. Il favorise également la rétention de l'humidité dans les cellules et participe à leur renouvellement. La S-adénosylméthionine (SAM-e) est un additif biologiquement actif servant à la régénération accélérée du tissu cartilagineux. Il vous permet de vous débarrasser des douleurs articulaires en très peu de temps. Sous son action, les cellules sont mises à jour et se développent. Ce médicament est indispensable dans l'arthrose.

Glucosamine et chondroïtine . Ces substances sont à l'état naturel contenues dans le cartilage. Lorsque le cartilage commence à s'amincir, il peut entraîner le développement de l'arthrose ou de la polyarthrite rhumatoïde - ces deux maladies s'accompagnent de douleurs intenses. On croit que la prise de glucosamine et de chondroïtine comme additifs dans les comprimés, capsules ou sous forme liquide, peut aider le corps à récupérer son cartilage état normal.

Comment obtenir des vitamines et des suppléments qui aident avec les maladies des articulations, des ligaments et des os?

La nutrition équilibrée est la clé de la santé du système musculo-squelettique. La chondroïtine, nécessaire à la solidité des articulations et des os, est contenue dans les bouillons froids, gélifiés et concentrés. Par conséquent, pour les maladies articulaires chroniques, ainsi que les fractures, en particulier, la colonne vertébrale, les traumatologues recommandent une meilleure nutrition de ces aliments.

Les sources de vitamine A les plus riches sont les carottes, le foie de mammifères, l'huile de poisson, les légumineuses et les légumes verts. Les rétinoïdes se trouvent dans les produits laitiers (lait, fromage, beurre, fromage cottage, crème sure), qui contiennent également du calcium en grande quantité.

L'acide ascorbique (vitamine C) se trouve dans les agrumes et les fruits, les poivrons, les pommes et les légumes verts.

La vitamine D se trouve dans les poissons, en particulier ses variétés grasses, les champignons, les noix. Son dérivé, la provitamine D3 responsable du métabolisme calcium-phosphore, et contribuant également à la minéralisation des os, est vendu séparément, sous sa forme pure, sous forme de comprimés, de gouttes et de gélules. La vitamine D3 est prescrite aux patients présentant des fractures de la colonne vertébrale et des extrémités, et en cours de rééducation, pour accélérer la consolidation du tissu osseux. Le sélénium est présent dans les champignons, la noix de coco, les pistaches et les champignons (pleurotes et champignons blancs).

Le phosphore est riche en tissu de poisson cartilagineux, il est donc conseillé aux patients de manger de la nourriture en boîte avec du cartilage.

Si vitamines pour les articulations, les os et les ligaments de prendre conjointement avec une thérapie médicale, puis plus tard, il peut non seulement soulager les symptômes actuels, mais aussi pour réduire l'inflammation de la douleur qui l'accompagne.