Hygiène dans le syndrome du côlon irritable

Dans le cas de symptômes neurologiques prononcés dans le syndrome du côlon irritable peuvent être administrés sédatifs (valériane, motherwort, novopassit) hypnotiques de lumière. On voit également la réflexologie neyrosedativny de massage, des procédures électriques, d'hygiène quotidienne complexés comprennent bien bain aromatique relaxant et fitovanny avec valériane.

Cette maladie se produit avec l'enflure, la douleur, sensation de plénitude dans l'abdomen. La chaise est différente - de la diarrhée à la constipation. Maintenant est pas complètement connue aux causes réelles de l'IBS, mais un facteur de son développement sont des situations stressantes et les troubles alimentaires. Si cela est dû au stress et des selles molles, le patient doit être après 1 et moins, 2 heures après le dîner pris dans les 15 minutes, un bain chaud (37?) Avec l'ajout de quelques gouttes d'huile de géranium, huile de genièvre et de menthe poivrée.

Avec les bains aidera à guérir et sédatif herbes - herbes infusions agripaume, le houblon et la racine de valériane. Remplir une cuillère à soupe d'un mélange de 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer pendant 40 minutes. tasse boisson tiers une demi-heure avant les repas 3 et moins; p 4 par jour pendant dix jours. Répétez le cours après une pause de dix jours. Pour prévenir la diarrhée, il est nécessaire de limiter au minimum les aliments riches en fibres.

En outre, il est utile de prendre un bain chaud avec une décoction d'herbes: camomille, marjolaine, Marigold, Marigold, Bukovica blanc, centaurée, molène (dans le peuple - sceptre royal), le romarin, l'armoise, la sauge, le thym, la mélisse (dans le peuple - herbe papochnaya) , Shandra, de l'utérus, chereshchatogo ail cheval, salicaire commune (pleurnichard-grass), racines de genièvre cosaques: Angélica, Geum, aunée, bedrentsa, valériane, et de l'écorce: frêne, viburnum, orme.