Soins des yeux

Les soins oculaires font partie intégrante des activités visant à prévenir divers types de maladies, ainsi qu'à soulager l'état de santé d'une personne malade et à accélérer le processus de guérison.

N'importe lequel d'entre nous, même s'il est en parfaite santé, devrait chérir ses yeux et connaître les bases de l'hygiène personnelle. Vous devez prendre soin de vos yeux tous les jours. Pendant le lavage, la plupart des gens ne leur accordent pas l'attention voulue. Ils sont soit rincés à l'eau en même temps que le visage, soit essuyés au maximum deux fois.

Ce mépris pour le plus important des sens est lourd d'une grande variété de conséquences. Il est donc préférable de passer les 1-2 minutes supplémentaires par jour pour prendre soin d'eux-mêmes et de voir leurs yeux sont aussi beaux que jamais, ou les oublier, mais « s'il vous plaît », d'autres voir ses yeux rouges et gonflés de la conjonctivite.

Le lavage des yeux est fait en utilisant un morceau de coton ou une serviette. Il est humidifié et fait un peu, en moyenne 5-7 de légers mouvements dans la direction du coin externe de l'œil vers l'intérieur.

Pour chaque œil, utilisez une serviette séparée.

Il est nécessaire de protéger les organes de vision de l'arrivée de la poussière et d'autres contaminants. Les jours de vent, surtout en été, quand, en même temps que la pollution de la poussière peut se produire et de bactéries, de loin préférable à négliger une agréable promenade, plutôt que de gagner une conjonctivite ou d'orge.

Nettoyage correct et systématique de la peau des paupières, l'œil les protège des réactions allergiques, des irritations, de la sécheresse. Même avec une légère irritation de la peau des paupières, il faut renoncer à l'utilisation de produits cosmétiques décoratifs: le maquillage ne peut être imposé que sur des yeux sains.

Les yeux nécessitent des soins particuliers. Avec la rougeur et l'irritation des paupières les moyens les plus simples:

- lotion de thé fort fraîchement infusé;

- eau borique légèrement chaude;

- Une infusion de camomille chaude.

Les lotions sont mises sur les yeux fermés, couché sur un oreiller haut.

Ensuite, après refroidissement, la lotion doit être remouillée dans une solution chaude, en répétant 2-3 fois.

Il est également utile de laver les yeux. Le lavage des yeux soulage la fatigue, la sensation de frottement et élimine les autres phénomènes désagréables. Pour le lavage des yeux, vous pouvez utiliser de l'eau propre, mieux bouillie, à température ambiante avec divers additifs.

Recette 1

1 cuillère à café d'acide borique par tasse d'eau bouillie.

Recette 2

1 cuillère à soupe de fleur de tilleul pour 200 grammes d'eau bouillie.

Les fleurs de tilleul sont brassées avec un verre d'eau bouillante, puis refroidies, filtrées et cette solution est lavée avec les yeux.

Recette 3

1 cuillère à soupe d'aîné, 200 grammes d'eau bouillie.

Une cuillère à soupe de sureau est brassée avec un verre d'eau bouillante, puis elle est refroidie, filtrée et lavée par les yeux.

Recette 4

1 cuillère à soupe de fleurs de camomille, 200 grammes d'eau bouillie.

Une cuillère à soupe de fleurs de camomille fait infuser un verre d'eau bouillante, puis refroidit et rince avec cette infusion des yeux.

Recette 5

1 cuillère à soupe de persil vert, 200 grammes d'eau bouillie.

Une cuillère à soupe de persil vert pour brasser un verre d'eau bouillante, puis refroidir, égoutter. Le bouillon donne de la brillance aux yeux, soulage l'irritation et élimine le gonflement sous les yeux.

Recette 6

1 cuillère à soupe de feuilles d'aneth, 200 grammes d'eau bouillie.

Cuillère une cuillère à soupe d'aneth vert avec un verre d'eau bouillante, refroidir, égoutter. Ce bouillon élimine également le gonflement sous les yeux, soulage l'irritation.

Masques pour les yeux

Des sacs oblongs désagréables peuvent se former sous les yeux. Ils sont éliminés relativement facilement, sinon associés à une maladie des organes internes.

Accélère l'élimination des poches sous le masque pour les yeux des pommes de terre râpées crues, utilisées le matin et le soir:

1 petit, sans défauts, les pommes de terre doivent être soigneusement lavées avec une brosse à l'eau chaude, séchées avec une serviette et frottées sur un petit flotteur en plastique. 2 cuillères à soupe de pommes de terre râpées mis sur un morceaux précuits de gaze et ces masques à superposer la partie inférieure de l'œil, par exemple. E. Sur les sacs, de sorte que la gaze était top des pommes de terre. Maintenez pendant 10-15 minutes.

Après avoir retiré le masque après 15-20 minutes, les yeux mouillés avec un coton-tige imbibé d'infusion de thé froid.

La sensibilité accrue de l'œil provoque parfois une légère irritation, fatigue (après une longue lecture, travail avec un ordinateur, etc.). Dans ce cas, les procédures suivantes sont utilisées:

1 bol d'eau froide salée, 1 bol d'eau chaude salée.

Mouiller les mains dans de l'eau froide et chaude alternativement, on les applique sur les yeux fermés avec la partie convexe de la paume, en les tenant légèrement, mais sans les presser.

Avec la peau très sèche et ridée sur les paupières et sous les yeux, vous pouvez utiliser les lotions suivantes:

Préparer des serviettes de gaze de 6 couches, des morceaux de gaze doivent être de forme ronde et d'une taille qui couvre les yeux des paupières aux os de la joue. Ensuite, mouillez ces morceaux de gaze dans de l'huile d'olive chaude, serrez-les légèrement et mettez-les sur vos yeux. Haut mettre la laine et la couverture avec une serviette. Après 10-15 minutes, rincer les yeux avec de l'eau chaude.

L'hygiène des yeux est similaire à d'autres types d'hygiène personnelle. Ainsi, l'habitude éternelle de toucher les yeux de certains est si inhérente qu'ils ne le remarquent même pas. Pendant la journée, les mains doivent être lavées non seulement 3-4 fois par jour avant les repas et après les toilettes, mais avant tout contact avec le visage.

Ne retirez pas la paille de l'œil avec vos doigts. Il est préférable d'utiliser un coton-tige pour cela: plus rapide et plus sûr. Si vous ne pouvez pas coller ou dans mon oeil quelques particules, la paupière plié et instillé avec une pipette à quelques gouttes d'eau pure, puis demander un clin personne. Le lavage des mains est également recommandé aux femmes avant d'appliquer et de démaquiller, bien que la majorité absolue n'y pense même pas.

La direction du mouvement dans le lavage des yeux est due à l'anatomie et à la physiologie. L'angle situé plus près du nez est légèrement inférieur à celui extérieur, et donc tout séparable part d'ici plus facilement. Conformément à cet appareil construit et lacrymal, ce qui est non seulement pour des émotions fortes, mais aussi pour toute contamination fluide lave alloue lacrymales les impuretés et laissant l'œil de la manière la plus pratique.

l'élimination correcte des maquillage des yeux - c'est un grand art, parce que chez les femmes le problème comprend non seulement enlever la peinture et de protéger efficacement la peau des irritations, mais aussi pour empêcher la pénétration de produits cosmétiques et d'agent de nettoyage dans l'œil. Dans ce cas, il est difficile recommandé d'utiliser tous les mêmes outils essentiels - tissu et un coton-tige ou, si elle n'a pas, match, dont une extrémité est enroulée autour d'un petit morceau de laine de coton. Quant au nettoyant, il doit être spécial.

Le savon et le shampooing assèchent la peau de manière drastique, si elle pénètre dans les yeux, les irriteront, et l'eau ordinaire ne peut pas laver complètement la peinture. Dans ce cas, l'industrie cosmétique moderne fournit une énorme liste d'outils. Vous pouvez choisir n'importe quel lait démaquillant. Leurs composants sont sans danger pour la peau, n'irritent pas les yeux, éliminent complètement le maquillage et se lavent facilement avec de l'eau. C'est l'option la plus faisable.

Donc, quand tout est prêt, vous pouvez procéder à la procédure pour enlever le maquillage des yeux. Rincez d'abord votre visage avec de l'eau pour que la peau soit humide. Ensuite, on met une petite quantité de lait sur la serviette, ferme l'œil et lave les ombres et le mascara. Habituellement, un œil laisse 2-3 lingettes. Après cela, nous procédons à l'enlèvement du contour du crayon, pour lequel nous utilisons un coton-tige. Cette action nécessite une certaine prudence afin de ne pas entrer accidentellement dans l'œil.

La baguette est humidifiée dans un nettoyant et plusieurs fois soigneusement l'a porté le long du bord de la paupière vers le nez. Pour plus de commodité, vous pouvez tourner la paupière légèrement vers l'extérieur avec le doigt de la main libre. Après avoir fait cette manipulation sur les deux yeux, encore une fois essuyer les paupières avec un tissu. S'assurer qu'il n'y a plus de produits cosmétiques, le visage est lavé. Après le nettoyage de la peau, il est conseillé d'utiliser des crèmes hydratantes - crème ou gel autour des yeux, de préférence avec des extraits de feuilles de thé ou de camomille.

Quand une fille commence juste à utiliser le maquillage, les premières procédures pour enlever le maquillage peuvent durer pendant une période indéfinie, en moyenne, jusqu'à 20-30 minutes. Cependant, avec une certaine habileté en 3-4 semaines, cela cesse d'être une occupation si longue et est limitée à 2-3 minutes.

L'élimination du maquillage se fait généralement à la fin de la journée, et la fatigue après les heures de travail contribue souvent au fait que les femmes négligent le nettoyage diligent des yeux.

Malheureusement, le rythme de vie de certaines personnes, quand il y a beaucoup de travail et peu de repos, ne laisse souvent pas le temps de s'occuper d'eux-mêmes.

Parfois, vous ne pouvez même pas dormir suffisamment. la fatigue des yeux se manifeste tout sur le même: commencez à perturber la sensation de brûlure et un sentiment de contamination des yeux, translucide à travers les vaisseaux sclérotique.

De fréquentes rougeurs de peignage se manifeste encore plus. Il devient difficile de regarder un point, il y a lacrimation. En parallèle, il y a un désir croissant de fermer les yeux et de ne voir personne et rien d'autre, au moins un jour. Tout cela, bien sûr, n'a pas le meilleur effet sur l'humeur et l'efficacité.

Le manque de sommeil, le travail avec un éclairage artificiel, un long passe-temps à l'ordinateur conduisent au fait que les yeux commencent à donner aux gens le véritable état des choses. Et ceux qui travaillent avec les gens et sont constamment à l'affût, un regard vigoureux et reposé est vital. Parfois, le succès de telle ou telle mesure en dépend.

S'il n'y a pas de temps pour une heure ou deux de repos, et que les exercices de relaxation ne peuvent pas corriger l'apparence, il faut recourir à l'usage de médicaments. Il y a ce qu'on appelle des gouttes dues à la fatigue oculaire. Ce n'est plutôt pas un remède, mais un cosmétique. En eux-mêmes, ils ne contribuent pas à la relaxation des yeux, mais à éliminer les manifestations extérieures d'une nuit blanche peut tout à fait.

L'apparition des symptômes est due au fait qu'avec la fatigue le dispositif de déchirure réduit la production de son secret. La sclérotique et la cornée se dessèchent, ce qui provoque une sensation d'irritation. Le sang coule dans les yeux, et quand il est peigné, il y a une rougeur persistante. Par conséquent, il est possible d'éliminer ou au moins de réduire les signes de fatigue grâce à l'hydratation de l'œil. C'est le but de ce groupe de médicaments. L'un des représentants les plus célèbres de ce groupe est Vizin.

Il existe de nombreux autres outils qui diffèrent par les noms, les prix et les fabricants. En voyant la variété des médicaments offerts, vous pouvez vous perdre. Pour choisir la meilleure option, suivez les conseils ci-dessous.

La composition de toutes les gouttes contre la fatigue oculaire est aussi proche que possible de la composition de la déchirure. C'est une solution faible de sels. Les médicaments peuvent différer de manière insignifiante les uns des autres dans ce paramètre, mais ce n'est pas une question de principe. Certaines gouttes contiennent une petite quantité de peinture, ce qui donne à la sclère une teinte bleuâtre.

Il est complètement sûr, et, en outre, de tels remèdes cachent mieux les rougeurs et donnent aux yeux un aspect reposé et brillant. En raison de cet effet évident, il semble qu'ils agissent plus vite. Donc, si vous êtes dans les 15 minutes après le réveil doit assister à une réunion importante ou ont l'habitude de ne pas dormir pendant deux jours, nous vous recommandons de choisir cette option.

Un soin attentif des yeux est requis non seulement pour les personnes en bonne santé.

Il y a un groupe de maladies dans lequel il est nécessaire, comme jamais auparavant. Ce sont diverses maladies de nature allergique et inflammatoire qui sont accompagnées par la séparation d'une grande quantité de liquide lacrymal ou de pus, respectivement. Voici quelques recommandations pour soigner les yeux malades.

Certains patients ont tellement de patients séparables qu'ils ne peuvent pas ouvrir les yeux le matin. Par conséquent, tous les matins, vous devez laver les yeux pour enlever le pus et enlever les croûtes. Cela assurera une sortie rapide du liquide et contribuera à l'achèvement le plus rapide du processus douloureux. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser un coton-tige imbibé d'une solution à 2% d'acide borique.

En aucun cas il est permis de laver les deux yeux avec la même serviette, car dans ce cas il y a un transfert mutuel de microbes d'un œil à l'autre.

Pour laver les yeux il faut passer avec le plus grand soin: les procès inflammatoires donnent la morbidité forte. Comme pour les yeux sains, le rinçage doit être fait dans la direction du coin externe de l'œil vers l'intérieur. Quand il est contaminé avec un coton-tige ou des compresses de gaze, il est changé.

Le liège doit être retiré soigneusement, sans effort, il est préférable de le faire avec un coton-tige. Si elles partent difficilement ou si la procédure provoque de la douleur, il est préférable de les faire tremper en attachant une serviette humide pendant quelques minutes puis en la retirant. Brusquement pour les déchirer c'est impossible. Dans les lésions résultantes peuvent pénétrer l'infection, ce qui va exacerber et reprendre le processus douloureux. Dans le cas où vous ne pouvez pas les supprimer, vous devez juste attendre un jour ou deux, quand ils partent avec plus de facilité.

Sur les médicaments oculaires et les lavages devraient être dit séparément. Si un médicament entre en contact avec la muqueuse oculaire, vous devez lui accorder une attention particulière. L'organe de la vision est une structure si fragile que toute substance qui n'est pas spécialement conçue pour elle peut causer des dommages irréparables, des brûlures et des épines à la perte de la vue.

Rappelez-vous: tout ce qui convient au traitement de la peau ne s'applique pas à l'hygiène oculaire. Les médicaments sans étiquette, ainsi que ceux dont l'utilisation a expiré sont interdits catégoriquement.

Faites attention à la concentration: le même acide borique est produit en différents types. Si le médicament pour les yeux est acheté en poudre, ce qui est maintenant une rareté, alors il doit être dilué avec beaucoup de soin, en suivant strictement les instructions. S'il n'y a pas de moyen approprié pour le lavage, il est préférable d'utiliser de l'eau bouillie ordinaire.

Les larmes ou le pus sur le contact avec la peau l'endommagent. Le fluide lacrymal, représentant une solution de sels, avec un contact prolongé ou régulier avec la peau la corrode. Pus la même chose, capturant la sortie des yeux de micro-organismes vivants d'un foyer douloureux, peut provoquer une inflammation de la peau. Par conséquent, vous devez stocker plusieurs châles ou serviettes.

Vous ne pouvez pas quitter la maison avant la récupération. Avec une forme sévère de conjonctivite, de catarrhe de printemps et d'autres maladies accompagnées de coupures et de lacrymations à la lumière, des lunettes noires doivent être portées.

Les bords des paupières et la peau autour des yeux ont une structure anatomique complexe. Ici, les bouches de diverses glandes (meibomies, sueur sébacée et muté), sont situées dans 2-3 rangées de racines de cils.

Glandes secrètes et l'accumulation stratum corneum en flocons - terreau idéal pour les bactéries et les parasites (acariens et les poux), provoquer l'inflammation dans les paupières. En outre, la peau de la paupière, en particulier dans la zone marginale entre les cils, sont déposées et d'accumuler des résidus de maquillage et des particules de poussière de l'air ambiant. Tous ces éléments peuvent jouer le rôle d'allergènes et provoquer une inflammation des paupières.

L'inflammation dans les paupières, en particulier dans la zone de bord, associé à des facteurs extérieurs négatifs (air sec et chaud, rayonnement électromagnétique, le travail sur un ordinateur, ce qui réduit le nombre de clignotant mouvements des paupières) perturber le fonctionnement normal des glandes, en assurant la formation prikornealnoy déchirer le film protégeant les yeux de l'exposition environnement externe et fournir une vision claire.

Si le film lacrymal est insuffisant, des yeux secs peuvent se développer.

Pour protéger la peau des paupières, en particulier les bords marginaux de l'impact des facteurs nuisibles (infections, les allergènes, les parasites, etc.) doivent effectuer des procédures régulières d'hygiène visant à nettoyer la peau des paupières des agents nocifs.

Mesures d'hygiène des yeux doit être fait tous les jours pour la prévention et le traitement des maladies infectieuses et allergiques inflammatoires des paupières et de la conjonctive.

L'hygiène des paupières doit être réalisée sous la forme d'une procédure quotidienne obligatoire chez les personnes en bonne santé et les patients atteints de maladies des paupières et des yeux.

Si blépharite et le syndrome de « œil sec » des procédures d'hygiène régulières pour l'âge peut conduire à un traitement et d'assurer la production de larmes normale.

Dans l'inflammation aiguë des paupières, en particulier les maladies infectieuses, l'hygiène doit être réalisée avec soin, avec des médicaments antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires, sous la supervision d'un ophtalmologiste. Dans ces cas, la pression sur les paupières et le massage sont contre-indiqués.

Avant l'âge des procédures d'hygiène devraient se laver le visage et les paupières avec de l'eau chaude, le cas échéant lavage est effectué avec du savon ou des moyens spéciaux.

L'hygiène des paupières comprend:

- nettoyer les bords et la peau des paupières des éléments polluants;

- comprime pendant des siècles pour améliorer les processus métaboliques et le drainage des glandes de Meibomius;

- hydrater ou dégraisser la peau des paupières selon les indications (en fonction du type de peau);

- lavage des solutions antiseptiques de la cavité conjonctivale pour supprimer les sécrétions muqueuses et les débris, en particulier dans la blépharoconjonctivite chronique et sec.

les bords de la purification et la peau de la paupière de contaminants est effectuée au moyen de tissus oculaires, tamponchiki de coton, des bâtons de l'oreille ou du bout des doigts, qui est appliqué désinfectants spéciaux pour l'oeil (blefarogeli, blefarolosony, blefaroshampuni). Ces agents dissolvent et absorbent les contaminants sur la peau des paupières. Dans certains cas, utiliser des solutions d'alcool et d'éther ou d'extraits d'herbes médicinales (camomille, calendula, thé vert, arbre à thé, etc.). Après l'application de blépharogels et de blépharosilions, vous pouvez passer un massage circulaire des paupières du bout des doigts.

Compresse sur les paupières, généralement la chaleur, faites lorsque vous branchez les canaux excréteurs des glandes Meibomius et bouchons sébacées. Pour les compresses, blépharosilicone est utilisé sur une solution de povidone, la durée de la procédure est de 5-10 minutes. Après de telles procédures, les bouchons qui ont une base lipidique sont dilués, les canaux de glande deviennent passables.

la peau de la paupière d'humidification est effectuée à l'aide de produits d'hygiène ou cosmétiques spécifiques, y compris l'acide hyaluronique, une solution de povidone.

Dégraissage est effectué alcool de la peau de la paupière, de l'éther, les extraits alcooliques de plantes, préparations à base de soufre, des crèmes cosmétiques spéciales et les gels. Cependant, l'utilisation de l'alcool, des solutions d'éther et d'alcool d'extraits de plantes strictement limitée à cause d'un risque élevé de complications (brûlures de la peau des paupières, conjonctive et la cornée).

lavage de la cavité conjonctivale est réalisée sur le fond de la préparation de larmes artificielles est préférable à base d'acide hyaluronique, un mucus bien-absorbant et de mucine conduits de drainage des glandes, dont le secret est considéré comme une composante importante du film lacrymal prikornealnoy. La couche de mucine assure la fixation du film lacrymal sur l'épithélium de la cornée.