Névrite: hygiène et prévention

La névrite est une maladie inflammatoire des nerfs périphériques, entraînant des changements dans la structure du tissu nerveux. La défaite du tronc du nerf périphérique s'accompagne souvent d'une atteinte motrice, d'une diminution de la sensibilité voire, dans certains cas, d'une paralysie.

Les principales raisons du développement des processus inflammatoires dans les nerfs incluent:

Sous-refroidissement.

Infections La névrite peut se développer pendant le rhume. Il est souvent porté à des maladies telles que la grippe, la rougeole, la diphtérie, l'herpès (zona), la brucellose, le paludisme.

Blessures Souvent, la névrite survient après une lésion nerveuse.

Perturbation de la circulation sanguine dans les petits vaisseaux. Ainsi, le nerf cesse de recevoir la quantité nécessaire d'oxygène et de nutriments.

Hypovitaminose. Particulièrement mauvais affecte l'état de la carence en nerfs dans le corps des vitamines du groupe B.

Empoisonnement Souvent, la névrite se développe dans le contexte de l'empoisonnement du corps avec de l'alcool, certaines substances toxiques dans l'industrie.

Maladies des glandes endocrines: goitre thyréotoxique, diabète sucré.

Le principal dans la prévention de la névrite est la réhabilitation des foyers d'infection chronique, l'évitement des salles venteuses (par type de traversée), la fourniture d'un traitement adéquat pour les comorbidités chroniques.

Les mesures visant à prévenir la névrite comprennent également l'observance d'une alimentation équilibrée. Les plats sur votre table devraient contenir assez de microéléments et de vitamines nécessaires. Il est important d'utiliser les médicaments en temps opportun pour toute maladie.

Ne pas oublier la prudence accrue dans les situations où il existe un risque de blessure. Il est nécessaire de se rappeler l'importance du durcissement, la vaccination en temps opportun contre les maladies infectieuses et de prendre soin de l'état de la cavité buccale et des dents. Le respect de ces mesures préventives simples contribue à une réduction significative du risque de contracter une névrite.

Avec la névrite dans le complexe des procédures d'hygiène, il est utile d'inclure des bains thérapeutiques, des frottements et des compresses.

Frotter avec de l'ail

Obligatoire:
25 ml d'huile de camphre, 2 têtes d'ail.

Méthode de préparation
Râpé sur une fine râpe à l'ail mélangée à de l'huile de camphre, insistez quelques jours.

Méthode d'application
Le mélange est appliqué à la salle de bal, soigneusement rastering. Les mains et les pieds doivent être frottés de bas en haut, les articulations - en mouvements circulaires. Appliquer cette méthode 1 fois par jour tous les jours.

Collection pour broyage n ° 1

Obligatoire:
1 cuillère à soupe cuillère de racine d'Adam, feuilles d'aloès, herbe d'althée médicinale, 15 grammes de raifort, 100 g de miel, 1 litre de vodka.

Méthode de préparation
Ingrédients mélanger, verser de la vodka, insister 7 jours.

Méthode d'application
Rincer les points douloureux tous les jours ou le jour avant la récupération.

Collection pour broyage n ° 2

Obligatoire:
2 cuillères à soupe cuillères de prairie herbe, herbes de thym ramper, fleurs de houblon ordinaire, 1 c. cuillère feuilles de l'arbre de térébenthine, les reins lilas, les fruits du goji ordinaire, 500 ml d'eau.

Méthode de préparation
3 cuillères à soupe cuillère de collecte pour l'eau bouillante, insister 2 heures

Méthode d'application
Rincer les points douloureux 1-2 fois par jour.

Glinothérapie

L'argile est utilisée sous la forme de lotions. Sécher l'argile pour dissoudre l'eau chaude et mélanger jusqu'à une bouillie crémeuse, chauffer au bain-marie. La quantité d'argile prise dépend de l'emplacement de la lotion. Habituellement faire un gâteau plat de 3 cm d'épaisseur (température 38-43 C). La couche d'argile doit être suffisamment dense: elle devra absorber beaucoup de substances nocives. Appliquer sur les points douloureux. Couvrir de toile cirée et l'envelopper pendant 20-30 minutes. Si la lotion est mise sur les racines des cheveux, ils se couvrent d'une serviette plus large, de sorte qu'il serait plus facile d'enlever la lotion plus tard. La procédure devrait être effectuée tous les deux jours.

Bain chaud complet

Obligatoire:
1 kg de son, 3-4 poignées de feuilles de noix, 2-3 litres d'eau.

Méthode de préparation
Mélanger brièvement les feuilles de son et de noix dans un petit sac de tissu. Bran à l'avance. Le mélange dans le sac à ébullition. Tirez le sac hors du bouillon, pressez-le. Dans le bain avec de l'eau versez le bouillon chaud.

Méthode d'application
Prenez un bain pas plus de 15 minutes, tandis que l'eau conserve la chaleur. Si nécessaire, prenez un bain court et naturel (frais, sédentaire) pendant 3 minutes.

Bain de pieds ou de main (utilisé après le bain complet)

Obligatoire:
2 tasses de son, 1 verre de feuilles de noyer, 2-3 litres d'eau.

Méthode de préparation
Les composants bouillir dans un sac de toile de lin pendant 10 minutes, verser le mélange dans un bain ou un bassin.

Méthode d'application
Gardez les pieds ou les mains dans ce bain jusqu'à ce que l'eau commence à refroidir. La procédure est mieux fait tous les soirs, avant d'aller au lit. Le mélange peut être utilisé en le chauffant, 2-3 fois.

Avec névrite du nerf radial

Obligatoire:
200 g de sauge, un seau d'eau.

Méthode de préparation
Herbe de sauge dans un sac de gaze pour tremper dans l'eau bouillante pendant 2 heures, verser dans un bain d'eau tiède.

Méthode d'application
Prenez un bain pendant 15 minutes tous les deux jours.

Avec névrite du nerf tibial

Les bains de pieds quotidiens sont utilisés avec une température ordinaire de 39 C pendant 25-30 minutes.

Avec une douleur sévère

Le mécanisme de traitement est le suivant: l'eau froide des jambes conduit le sang jusqu'à l'endroit qui est réchauffé par la vapeur, de sorte que le sang perce la pince ou le spasme lui-même. Lors du traitement des nerfs du visage, les yeux doivent être recouverts d'un tissu dense.

Verser dans un bassin d'eau froide pendant 4 à 6 cm, en même temps faire bouillir la bouilloire. Levez-vous avec vos pieds nus dans le bassin, et dirigez la vapeur de la bouilloire vers un point douloureux. Lorsque le nerf devient raide, la douleur provient d'une pince ou d'un spasme nerveux. Par conséquent, cette méthode est très efficace, et la douleur disparaît instantanément, en particulier avec la névrite faciale et dentaire.

Traitement médical

Obligatoire:
1 cuillère à soupe une cuillère de miel, une protéine de 1 oeuf, 15 ml de jus d'oignons.

Méthode de préparation
Le miel, le blanc d'œuf, le jus d'oignon battu avec un fouet ou un mélangeur jusqu'à l'obtention d'une émulsion. Étendre une fine couche sur le linge.

Méthode d'application
Après avoir pris un bain chaud, appliquez une compresse sur la plaie. Gardez 2-3 heures, la procédure doit être effectuée une fois par jour, tous les jours. Le cours du traitement est de 10 jours.

Traitement avec du sable

Le sable chauffé au soleil, la présence de coquilles de chaux, son environnement légèrement alcalin vous permet de l'utiliser à des fins médicinales. Il a un effet mécanique, physique et chimique sur le corps, est efficace comme anti-inflammatoire et analgésique. Pour recevoir des bains de sable communs, allongez-vous sur le dos et couvrez-vous d'une couche de sable, à l'exclusion de la zone du cœur. Il est préférable de couvrir votre tête avec une coiffe. L'épaisseur de la couche doit être de 6-8 cm.Vous pouvez prendre des bains de sable seulement sous la supervision des travailleurs médicaux, en suivant strictement leurs recommandations, et pas plus de 2 heures par jour.

En outre, pour la prévention de la névrite, les procédures de durcissement sont utiles.

Lors de la trempe, il est nécessaire d'observer un certain nombre de règles:

- utiliser systématiquement des procédures de durcissement en toutes saisons, sans interruption;
- augmenter progressivement la dose;
- prendre en compte l'âge et les caractéristiques individuelles de l'organisme;
- Toutes les procédures de durcissement sont réalisées sur fond d'émotions positives.

Bains d'air. La première procédure de trempe est celle des bains d'air. Il est nécessaire de ventiler les locaux 4-5 fois par jour pendant 10-15 minutes en hiver, gardez les fenêtres presque toujours ouvertes en été.

La ventilation avec un ventilateur ou une traverse est effectuée en présence du patient; la température de l'air diminue de 1-2 ° C, donnant un effet durcissant.

Pendant la ventilation, l'échange d'air se produit beaucoup plus rapidement que par l'évent, mais il est souhaitable de le conduire en l'absence du patient.
Il est possible d'utiliser des climatiseurs domestiques qui régulent automatiquement la température et l'humidité.

Cependant, il est préférable de marcher tous les jours pendant au moins une heure à l'air frais. Il est souhaitable de combiner les bains d'air avec des exercices de gymnastique.

Prendre un bain de soleil Les rayons ultraviolets ont un effet positif sur le système immunitaire. Dans la partie centrale de la Russie, il est préférable de commencer le bain de 9h à 12h dans l'après-midi, dans un climat plus chaud de 8h à 10h. La durée du premier bain est de 10-15 minutes, puis la durée augmente progressivement et atteint 1-2 heures ou plus.

Après le bain de soleil, et pas avant, des procédures d'eau sont prescrites. Le rayonnement ultraviolet artificiel doit être utilisé avec une extrême prudence, compte tenu de son effet cancérogène possible.

Procédures d'eau. Le durcissement à l'eau a un effet plus puissant sur le corps par rapport aux procédures aériennes, par exemple. Cela est dû au fait que la conductivité thermique de l'eau est de 30 fois et que la capacité thermique est 4 fois supérieure à celle de l'air.

Il y a trois phases de la réaction du corps à l'action de l'eau froide:

- la première phase: spasme des vaisseaux de la peau, avec un refroidissement plus profond - et la graisse sous-cutanée;
- la deuxième phase: la peau devient rouge, la pression sanguine diminue, les mastocytes et les leucocytes de la peau et du tissu sous-cutané s'activent avec la libération de substances biologiquement actives, cette phase est caractérisée par l'amélioration du bien-être, une activité accrue;
- la troisième phase (défavorable): les capacités adaptatives de l'organisme sont épuisées, un vasospasme réapparaît, la peau acquiert une teinte cyanosée-pâle et des frissons apparaissent.

Avec l'utilisation systématique de l'eau durcissement, la première phase est raccourcie et la deuxième phase est plus rapide. La chose la plus importante est que la troisième phase ne vient pas. Les procédures d'eau sont divisées en traditionnelles et non traditionnelles, ou intensives.

Commencez à tempérer avec une lingette humide. D'abord, essuyez les membres supérieurs, puis abaissez, et enfin, la poitrine et le dos. Dans l'eau, vous pouvez ajouter du sel (2 cuillères à café de sel pour 1 verre d'eau). Chaque partie du corps doit être essuyée immédiatement après essuyage.

Douche générale. Avec cette procédure, vous pouvez vous asseoir ou vous tenir debout. Le jet d'eau doit être fort. D'abord, versez votre dos, puis la poitrine, le ventre, la dernière de toutes les mains. Initialement, la température de l'eau est égale à la température du corps, puis tous les 5 jours, il est réduit d'un degré et ramené à la pièce et en dessous. Après l'avoir éteint, essuyez-le jusqu'à l'apparition de légères rougeurs.

Le durcissement par contraste est une étape de transition entre le durcissement traditionnel et intensif. Ce bain de pieds contrastant, frottant contrastant, douche de contraste, sauna, bain russe, essuyant avec de la neige et versant de l'eau glacée, debout sur la neige pieds nus, morse.

Le durcissement par contraste est plus efficace que le durcissement uniquement par le froid. Cependant, de telles méthodes cardinales ne peuvent pas être utilisées pour la cardiopathie ischémique, l'hypertension, les maladies respiratoires, les voies gastro-intestinales et autres.