Hygiène avec l'anémie B12-déficience

L'anémie B12 est une maladie causée par une violation de l'hématopoïèse (formation de cellules sanguines) due à une carence en vitamine B12.

L'anémie peut se développer après 4-5 mois de cessation complète de l'apport de vitamine B12 dans le corps.

Tous les symptômes de l'anémie par carence en B12 sont combinés en trois syndromes (un ensemble stable de symptômes réunis par un seul développement).

Anémique (c'est-à-dire du côté du système sanguin): faiblesse, efficacité diminuée; des étourdissements; évanouissement; le bruit dans les oreilles; clignotant "vole" devant les yeux; essoufflement (respiration rapide) et palpitations avec peu d'effort physique; douleur de couture dans la poitrine.

Syndrome gastro-entérologique (c'est-à-dire du côté du système digestif): perte de poids; nausées et vomissements; constipation; appétit diminué; une sensation de brûlure dans la langue est une manifestation de la glossite de Günther (modifications de la structure du langage dues à une carence en vitamine B12). La langue devient rouge vif ou cramoisi, "laqué" (avec une surface lissée).

Syndrome neurologique (c'est-à-dire du système nerveux). Pour carence en vitamine B12 est caractérisée par des troubles du système nerveux périphérique (par exemple, les nerfs qui relient le cerveau et la moelle épinière à tous les organes): engourdissement et d'inconfort dans les membres, les jambes rigides, une démarche instable, une faiblesse musculaire.

Avec un déficit à long terme de la vitamine B12 peut se développer lésions cérébrales et de la moelle épinière, qui a ses propres symptômes: perte de la sensibilité aux vibrations (c.-à-sensibilité aux effets des fluctuations sur la peau) dans les jambes; il y a des épisodes d'une forte contraction des muscles (convulsions).

Certains patients deviennent irritables, l'humeur diminue, la perception des couleurs jaunes et bleues peut être perturbée en raison de dommages au cerveau.

Avec cette maladie, il est important d'éliminer la carence en vitamine B12. En outre, pour renforcer le corps, s'il n'y a pas de contre-indications, il est possible en incorporant dans les activités d'hygiène personnelle des procédures d'extinction.

Verser

Verser est une procédure hydrothérapeutique, qui est basée sur l'arrosage du corps ou de ses parties individuelles avec de l'eau d'une certaine température. L'action thermique est d'autant plus forte que la différence de température entre l'eau et le corps est grande. L'effet mécanique des douches dépend de la force du jet d'eau tombant sur le corps.

La coulée améliore la circulation périphérique et, par conséquent, la nutrition des tissus.

Les fringales peuvent être partielles et générales.

Douches partielles sont réalisées avec une température de l'eau progressivement décroissante (30-25 ° C) pendant 1-3 minutes sur n'importe quelle partie du corps. Douches partielles sont faites à partir d'un pot, d'une louche ou d'un tuyau. Pour cela, une personne nue est assise sur un tabouret dans une baignoire, ou sur le sol, si la pièce est drainée.

curative partielle coulée dans les névroses avec mauvais état général du corps, l'incontinence, la constipation, et d'augmenter les troubles vasomoteurs inférieurs veines des extrémités, des membres de la transpiration excessive.

Douches communes sont également effectuées avec une réduction constante (de la procédure à la procédure et pendant une procédure) de la température de 32-30 à 25-20 ° C pendant 2-5 minutes. personne devient nu dans un bassin d'eau à 36-37 ° C ou dans le bain et verse lentement (ou for) de l'eau d'un seau ou d'un tuyau. Dans les conditions modernes, l'arrosage est souvent fait avec une douche, ce qui vous permet de combiner deux procédures - douche et douche. Le cours du traitement se compose de 15-30 procédures quotidiennes.

Les douches communes sont utilisées dans les névroses avec des phénomènes d'oppression du système nerveux et de durcissement du corps.

Verser les jambes est fabriqué à partir d'une théière. Le patient est assis sur une chaise et laisse tomber ses jambes dans le bassin. Le premier jet doit être fort, du genou aux doigts. Puis arrosé avec un flux plus faible, puis au-dessus, puis en dessous du genou. La température de l'eau est de 18-20 ° C Il est conseillé aux enfants de commencer à tremper leurs pieds avec un peu plus d'eau chaude pendant 2-3 secondes, en réduisant progressivement la température et en ramenant la durée de la procédure à 40-60 secondes. Pour améliorer l'effet de la coulée, vous pouvez faire de l'eau de la température de contraste (différence de 10-15 ° C) de deux navires en alternance.

Après l'arrosage, la peau doit être frottée avec une serviette éponge jusqu'à l'apparition d'une coloration rose et une agréable sensation de chaleur. Il est souhaitable de se reposer pendant 15-20 minutes.

Verser les pieds est une procédure de durcissement. Appliqué à la fin du traitement, après la disparition des signes de la maladie sous-jacente. Il est particulièrement utile de verser les jambes avec des exacerbations de l'écoulement nasal chronique et de l'amygdalite, ainsi que pour la prévention des maladies pulmonaires.

L'eau contrastée comprime

Ces compresses peuvent être faites dans le cas où il n'y a aucune possibilité de prendre un bain ou une douche. Prenez deux bassins, ou des seaux, ou des conteneurs, où vous pouvez vous tenir avec les deux pieds. Dans un récipient verser de l'eau froide (jusqu'à 26 ° C), dans l'autre - chaud (41-43 ° C). Mettez chaque récipient dans une feuille mince. Tenez-vous debout avec vos pieds dans un récipient d'eau froide et tirez sur la feuille mouillée pour qu'elle comprime collée à tout le corps. Tenez-la pendant une minute. Ensuite, retirez la feuille, remettez-la dans l'eau et allez dans le réservoir avec de l'eau chaude, tirez une feuille humide humidifiée avec de l'eau chaude. De tels changements devraient être au moins 5 mieux - 11. L'eau chaude dilate les vaisseaux, les pores de la peau s'ouvrent, les poisons commencent à émerger à travers eux.

Plus d'une minute, vous ne pouvez pas rester dans un drap chaud, car dans ce cas non seulement les poisons disparaîtront, mais les vitamines et les sels minéraux seront libérés. Pour éviter que cela ne se produise, il est nécessaire de passer à l'eau froide à temps, ce qui ferme les pores.

À la suite d'une telle alternance de températures, une restructuration puissante commence dans le corps. La circulation sanguine est améliorée en raison de ce sang est enrichi en oxygène, améliore la circulation sanguine, les cellules riches en oxygène, les cellules sont remplies de vitalité. En même temps, il y a une sorte de massage interne des vaisseaux, et donc leur purification.