La vue de l'Ayurveda sur les brûlures d'estomac

Bien que les pharmacies ont des médicaments chimiques forts pour les brûlures d'estomac et l'hyperacidité, le problème peut être résolu en suivant les remèdes naturels simples proposés.

Aloe. Prendre 2 cuillères à soupe de jus /gel d'aloès avec une pincée de bicarbonate de soude. L'action apaisante se manifestera immédiatement.

Pop instantané. Vous pouvez essayer et cette recette. Une tasse d'eau, ajouter: lime (ou citron) jus - 10 gouttes de sucre naturel - 1/2 cuillère à thé bicarbonate de soude - 1/4 c

Mettez le soda à la dernière place, car après cela, il y aura une réaction avec la libération de gaz. Boire le mélange immédiatement, il aidera à neutraliser l'acidité accrue et éliminer les brûlures d'estomac.

Jus de papaye. Quand boire du jus hyperacidité et la papaye indigestion avec des sucres naturels (cuillère à café) et deux pincées cardamome sur tasse de jus.

ATTENTION! Les femmes enceintes ne devraient pas manger le fruit de la papaye, car ils contiennent des oestrogènes naturels peuvent créer un risque de fausse couche.

Nature de la nourriture Dans la plupart des cas, avec une acidité élevée, vous pouvez faire face à un régime diététique apaisant. Jetez toute nourriture épicée chaude. Pas de marinades et de la nourriture fermentée. Minimiser la consommation d'agrumes ou les refuser complètement d'eux. Ne pas trop manger.

Exercice de respiration. En cas de brûlure d'estomac, Sitali Pranayama aide. Il a non seulement un effet de refroidissement, contrecarrant l'excès pitta, mais stimule également la digestion.