Les problèmes d'apnée souffrant de la capacité à se reposer

L'apnée est un arrêt involontaire de la respiration. L'apnée ne peut pas durer longtemps, car elle est suivie par l'asphyxie, causée par un manque d'oxygène et un excès de dioxyde de carbone. Très souvent, une personne souffrant d'apnée ne réalise pas cela au début.

Les crises fréquentes d'apnée provoquent de l'anxiété et de l'anxiété: une personne commence à craindre que la prochaine attaque soit plus prolongée et entraîne la mort. Il est nécessaire de savoir quand et dans quelles circonstances les attaques d'apnée se produisent. En règle générale, ils commencent à un moment où une personne est dans un état détendu, ce qui indique qu'il bloque la circulation de la vie (oxygène) dans son corps et se restreint beaucoup (dioxyde de carbone).

Si vous souffrez d'apnée et que ses crises se produisent habituellement pendant le repos ou le sommeil, alors vous devriez reconsidérer votre attitude envers le repos. Peut-être pensez-vous que pendant les vacances vous ne vivez pas, que ce sont deux états différents? Ou est-ce simplement difficile pour vous d'arrêter, de vous reposer? Si l'apnée se produit pendant le travail, posez-vous les mêmes questions, mais déjà en rapport avec votre attitude au travail.