Pourquoi est-ce triste après les vacances?

La plupart des vacances d'hiver sont terminées. Quelqu'un est déjà parti au travail, quelqu'un réfléchit à quand démonter le sapin de Noël. Pourquoi es-tu mélancolique et mélancolique maintenant?

Après une fête, la rate est plus commune que vous ne le pensez. Alors ne pensez pas que vous êtes une sorte de «pas ça», mieux vaut prendre la situation sous contrôle et chasser la tristesse et la nostalgie de votre vie!

"C'est déjà passé!" Hier, c'était bruyant et gai à votre table, et déjà aujourd'hui les jours gris sont revenus. Vous voudriez tellement que la fête dure pour toujours!
Conseil. Qui vous empêche de prolonger le sentiment de la fête, même un peu? Assigner une réunion avec des amis, prendre un billet pour le cinéma, se promener dans la ville enneigée après le travail. Ou organiser une fête avec des collègues.

"Tu es juste fatigué." Curieusement, ce sont les vacances qui nous rendent très fatigués, surtout si vous avez joué le rôle de l'hôtesse de la maison: ils ont nettoyé, cuisiné, rencontré et diverti les invités. Vous êtes physiquement si fatigué après la célébration de la nouvelle année, que vous avez l'impression qu'il n'y avait pas de jours de repos non plus!

Conseil. Organisez-vous un week-end imprévu, dans lequel vous serez juste paresseux, même si toute la journée se trouve sur le canapé. Ne te fais pas de reproches pour cette paresse et ne fais pas d'excuses au domestique: ton corps n'a besoin de rien.

- Les vacances ne l'étaient pas. Oui, vous rêviez de partir en vacances en vacances du Nouvel An, et au lieu de cela vous deviez rencontrer le Nouvel An à la table en compagnie de parents. Et bien que vous les aimez beaucoup, vous n'avez pas senti les vacances
Conseil. Il est très nocif de se priver du plaisir, et c'est particulièrement désagréable lorsque le week-end tant attendu n'est pas conforme à votre plan. Mais pourquoi avez-vous décidé que vous ne pouvez pas vous faire des vacances imprévues? Pensez: comment aimeriez-vous vous amuser, où aller, que voir? Peut-être que toute votre famille sera ravie de vous proposer de continuer un passe-temps amusant!

- Rien n'a changé! Dès le Nouvel An, nous attendons un miracle: il est si tentant de se réveiller le 1er janvier et de constater que la vie a complètement changé pour le mieux: vous êtes devenus plus intelligents et plus fins, les enfants arrêtés et le mari juré. Même si vous êtes une femme adulte pragmatique, inconsciemment, comme une fille, vous attendez la magie de la Saint-Sylvestre. Mais il s'avère que cela ne s'est pas produit

Conseil. L'obsession d'attendre un miracle est peut-être le moyen le plus sûr de ne jamais l'attendre. Vivre une vie pleine: travailler, argumenter, flirter, aller au cinéma. En passant, en gardant à l'esprit que quelque chose doit nécessairement vous arriver. Ne vous accrochez pas aux dates. Après tout, peut-être que tout le plus magique vous arrivera le 14 ou le 25 janvier. Ou généralement le 15 mai - qui sait?

Et prenez la responsabilité de votre vie entre vos mains! L'erreur la plus importante de tous les «rêveurs» est peut-être qu'ils ne peuvent pas comprendre une chose simple: nous réalisons nous-mêmes nos rêves, en s'approchant petit à petit du but chéri. Travailler sur les relations, élever des enfants et cultiver, vous êtes capable de faire un miracle vous-même.