Les problèmes de sommeil sont dangereux pour les reins

En raison de problèmes de sommeil, la fonction rénale est altérée et une insuffisance rénale peut se développer. Cette conclusion a été atteinte par le personnel de l'Université de l'Illinois, après avoir analysé les données de 432 adultes atteints d'insuffisance rénale chronique. Les bénévoles pendant 5-7 jours portaient des dispositifs spéciaux qui enregistraient l'heure du sommeil, rapporte Zee News.

Il s'est avéré que les participants dormaient 65 heures par jour en moyenne. Les scientifiques pendant 5 ans ont suivi l'état des volontaires de santé. Au cours de l'étude, 70 participants ont développé une insuffisance rénale et 48 personnes sont décédées. Les experts ont pris en compte les facteurs qui pourraient affecter les résultats.

Les chercheurs ont constaté que chaque heure supplémentaire de sommeil réduit l'incidence de l'insuffisance rénale de 19%. Un rôle important a été joué par la qualité du sommeil. Une augmentation de la fréquence des réveils nocturnes de 1% a augmenté le risque d'insuffisance rénale de 4%. De plus, les participants qui ont eu de la somnolence pendant la journée sont morts 10% plus souvent que ceux qui ne se plaignaient pas de somnolence.